Reprenez votre activité avec confiance grâce à une analyse scientifique de votre mouvement.
Reprendre le sport après une blessure est une étape importante. Même lorsque la douleur a disparu et que le feu vert médical est donné, il est fréquent que des compensations, des appréhensions ou des modifications du geste persistent.
Chez Movi-Lab, nous analysons votre biomécanique afin d’évaluer la qualité de votre mouvement, d’identifier d’éventuelles asymétries et de vous accompagner dans une reprise progressive de votre pratique sportive.
Notre objectif est de vous fournir des données objectives pour retrouver confiance dans vos appuis, améliorer votre efficacité gestuelle et accompagner votre retour à la performance.
Pourquoi une reprise mérite une évaluation ?
Une blessure ne disparaît pas toujours complètement lorsque la douleur s’estompe.
Le corps développe souvent des adaptations pour protéger la zone concernée :
- Modification des appuis
- Perte de mobilité
- Diminution de la force
- Changement de la technique de course ou de déplacement
- Appréhension lors des accélérations ou des changements de direction
Ces adaptations peuvent persister malgré une guérison clinique.
Une analyse biomécanique permet d’observer votre mouvement dans sa globalité afin d’identifier les éléments qui méritent une attention particulière avant une reprise complète de votre activité.
Une approche complémentaire à votre suivi médical
Chez Movi-Lab, nous intervenons uniquement lorsque la reprise de l’activité physique est autorisée par votre médecin ou votre professionnel de santé.
Notre analyse ne remplace pas un diagnostic médical, un traitement ou une rééducation.
Elle apporte une lecture complémentaire de votre biomécanique afin d’accompagner votre retour à l’entraînement ou à la compétition dans les meilleures conditions possibles.
Nous travaillons en complémentarité avec :
- Les médecins du sport
- Les chirurgiens orthopédistes
- Les kinésithérapeutes
- Les ostéopathes
- Les préparateurs physiques
- Les entraîneurs
Notre protocole scientifique
Analyse des appuis
Nous évaluons la répartition des charges et la qualité de vos appuis afin d’identifier d’éventuelles compensations.
Analyse des asymétries
Nous recherchons les différences de fonctionnement entre le côté blessé et le côté opposé afin d’objectiver votre récupération.
Analyse de la stabilité
Le contrôle de l’équilibre constitue un indicateur essentiel lors du retour au sport.
Analyse de la mobilité
Nous observons la fluidité de vos mouvements afin de repérer les éventuelles limitations fonctionnelles.
Analyse de la coordination
Une blessure peut modifier votre schéma moteur. Notre objectif est d’évaluer la qualité de votre coordination lors des gestes spécifiques à votre discipline.
Analyse des accélérations et des freinages
Pour les sports dynamiques, nous analysons votre capacité à produire et contrôler les changements de vitesse.
Analyse des changements de direction
Les mouvements multidirectionnels sont souvent les plus exigeants après une blessure. Ils font partie intégrante de notre protocole lorsque votre discipline le nécessite.
Analyse de la technique sportive
Chaque sport présente des contraintes spécifiques. Notre évaluation est adaptée à votre pratique afin de vous accompagner dans un retour progressif et sécurisé.
Accompagner votre retour selon votre discipline
Notre protocole est personnalisé en fonction de votre activité sportive.
Running
Analyse de la foulée, des impacts et de l’économie de course.
Trail
Gestion des descentes, stabilité et contrôle des appuis.
Sports collectifs
Accélérations, changements de direction, freinages et répétition des efforts.
Sprint
Production de puissance, coordination et vitesse maximale.
Cyclisme
Analyse du pédalage, de la posture et de la symétrie.
Sports de raquette
Déplacements latéraux, réactivité et équilibre.
Les situations les plus fréquentes
Notre analyse est particulièrement pertinente après une reprise autorisée à la suite de :
- Une entorse de cheville
- Une chirurgie du genou
- Une reconstruction du ligament croisé antérieur (LCA)
- Une blessure musculaire
- Une tendinopathie
- Une fracture consolidée
- Une chirurgie de la hanche
- Une chirurgie de l’épaule (selon la discipline pratiquée)
L’objectif est d’évaluer la qualité du mouvement et non de traiter la blessure.
Pourquoi choisir Movi-Lab ?
Parce que reprendre le sport ne consiste pas uniquement à ne plus avoir mal.
Il s’agit de retrouver un mouvement efficace, équilibré et adapté aux exigences de votre discipline.
Chez Movi-Lab, chaque analyse repose sur :
- Une approche scientifique
- Des mesures objectives
- Des protocoles reproductibles
- Une interprétation réalisée par des experts
- Des recommandations personnalisées
Notre ambition est de vous aider à reprendre votre activité avec davantage de confiance et de sérénité.
Ils nous font confiance
Sportifs, entraîneurs et professionnels de santé font appel à Movi-Lab pour disposer d’une évaluation objective du mouvement lors du retour au sport.
Questions fréquentes
Les réponses à vos questions
Puis-je réaliser une analyse juste après une blessure ?
L’analyse est réalisée uniquement lorsque votre médecin ou votre professionnel de santé vous a autorisé à reprendre une activité physique.
L’analyse remplace-t-elle une séance de kinésithérapie ?
Non. Elle complète le travail réalisé par votre équipe soignante en apportant une évaluation scientifique de votre mouvement.
Analysez-vous les compensations ?
Oui. L’identification des asymétries et des adaptations du geste fait partie de notre protocole.
Puis-je venir après une opération du ligament croisé antérieur (LCA) ?
Oui, une fois la reprise sportive autorisée par votre chirurgien ou votre médecin.
L’analyse permet-elle de savoir si je suis prêt à reprendre la compétition ?
Elle fournit des indicateurs objectifs sur votre mouvement et vos capacités biomécaniques. La décision de reprise appartient au sportif, à son encadrement et aux professionnels de santé qui le suivent.
Combien de temps dure le bilan ?
Selon votre discipline et votre situation, comptez entre 60 et 120 minutes.
Vais-je recevoir un rapport personnalisé ?
Oui. Vous recevrez un rapport détaillé comprenant les résultats de l’analyse, leur interprétation et des recommandations adaptées à votre reprise.
Les résultats peuvent-ils être transmis à mon kinésithérapeute ?
Oui. Nos rapports facilitent les échanges avec votre équipe médicale et sportive.
À quel moment réaliser un bilan ?
Idéalement avant la reprise complète de l’entraînement ou avant un retour à la compétition.
Puis-je réaliser plusieurs analyses ?
Oui. Des bilans de suivi permettent de mesurer objectivement l’évolution de votre récupération et de votre gestuelle.
Quels sports sont concernés ?
Running, trail, sports collectifs, cyclisme, sports de raquette, athlétisme, CrossFit, HYROX et toutes les disciplines nécessitant une reprise progressive.
Analysez-vous les chaussures ou le matériel ?
Lorsque cela est pertinent, nous intégrons leur influence dans l’analyse globale de votre mouvement.
Que se passe-t-il si une asymétrie est détectée ?
Nous vous expliquons son impact potentiel sur votre gestuelle et formulons des recommandations adaptées. Si nécessaire, nous vous invitons à échanger avec votre professionnel de santé.
Une analyse biomécanique garantit-elle l’absence de rechute ?
Non. Elle ne peut pas garantir qu’une nouvelle blessure ne surviendra pas. En revanche, elle permet d’objectiver votre mouvement et d’identifier des axes d’amélioration susceptibles de favoriser une reprise dans de meilleures conditions.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez réserver votre bilan directement en ligne ou contacter notre équipe afin de choisir l’analyse la plus adaptée à votre situation. Reprenez votre sport avec des données objectives Le retour au sport est une étape décisive. Une reprise réussie repose sur la confiance, la qualité du mouvement et une compréhension précise de votre biomécanique. Grâce à une analyse scientifique, Movi-Lab vous accompagne dans cette transition en vous apportant des informations fiables pour retrouver progressivement votre niveau de performance.